Виховна година. Урок здоров'я.

 Від чого залежить твоє здоров'я?


Давайте з'ясуємо. Найбільше на наше здоров'я впливає спосіб життя. Запорукою доброго здоров'я є:
  • Дотримання розпорядку дня;
  • правил гігієни;
  • уникнення шкідливих звичок;
  • виконання фізичних вправ;
  • доброзичливе ставлення до людей.
Можна сказати: "Твоє здоров'я - в твоїх руках".
Також наше здоров'я залежить від навколишнього середовища; чи чисту воду ми п'ємо? Чи не забрудненим повітрям дихаємо? Наскільки корисну їжу вживаємо.
Також здоров'я ми отримуємо у спадок від своїх батьків.
Якщо ми отримали міцне здоров'я від свої батьків, то потрібно його обов'язково берегти, ставитися до нього відповідально.
Головне ми повинні пам'ятати, що наше здоров'я залежить від нас самих; від того який спосіб життя ми обираємо.
Тож обираємо здоровий спосіб життя. 
Не забувайте, що треба правильно харчуватися, займатися фізкультурою і спортом, дбати про здоров'я своєї родини, дбати про довкілля.
Бережіть себе! Будьте здорові!

Корисні підказки. Імунітет



Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Мінна безпека. Що потрібно знати та виконувати.

Изображение
Оминайте боєприпаси, які не розірвались. Під час обстрілу деякі снаряди можуть не спрацювати одразу. Але вони готові вибухнути будь-якої миті. Не можна підбирати такі «трофеї». Не беріть в руки знайдені предмети. Зокрема, дитячі іграшки та гаджети, які розкидані на землі - це можуть бути замасковані вибухові пристрої. Поясніть це дитині. ‼️Заборонено:  ❌ наближатися до вибухонебезпечного предмета; ❌ пересувати його або брати до рук; ❌ розбирати, кидати, бити по ньому; ❌ розпалювати поряд багаття або кидати в нього предмет; ❌ приносити вибухонебезпечний предмет додому. Про усі подібні знахідки повідомляйте рятувальників за телефоном 101 або національну поліцію за телефоном 102.
Далее...

Правила безпечної поведінки в надзвичайних ситуаціях.

Изображение
  1. При загрозі ураження стрілецькою зброєю. - Закрийте штори або жалюзі (заклейте вікна паперовою стрічкою) для зниження  ураження уламками скла. - Вимкніть світло, закрийте вікна та двері. - Займіть місце на підлозі в приміщенні, що не має вікон на вулицю (комора, ванна, передпокій). - Інформуйте можливими засобами про небезпеку близьких і знайомих. 2.При загрозі бойових дій. - Закрийте штори або жалюзі (заклейте вікна паперовою стрічкою) для зниження ураження осколками скла. Вимкніть джерело живлення, закрийте воду і газ, загасіть пічне опалення. - Візьміть документи, гроші і продукти, предмети першої необхідності, медичну аптечку. - Негайно покиньте житлове приміщення, сховайтесь в підготовленому підвалі або найближчому укритті. - Попередьте про небезпеку сусідів. Надайте допомогу старим і дітям. - Без крайньої необхідності не залишайте безпечного місця перебування. - Проявляйте крайню обережність, не піддавайтеся паніці. 3. При повітряній небезпеці. - Вимкніть джерело живлення, з
Далее...

Рекомендації для батьків під час літніх канікул.

Изображение
  Шановні батьки!   Пам’ятайте, що літні канікули для дітей – це можливість набратися свіжих сил, оздоровитися, закріпити набуті знання і використовувати їх у домашніх умовах. Звертаємо увагу на організацію відпочинку Вашої дитини  під час канікул. Приділяйте, будь ласка, більше уваги своїй дитині. Залучайте до виконання домашніх обов’язків. Тримайте під контролем проведення дозвілля сина (доньки) за межами дому у вечірній час. Пам’ятка безпечної поведінки під час літніх канікул для учнів Ось і продовжуються літні канікули. Як завжди, кожен з нас проводить їх по-різному. Подорожі, екскурсії, море, гори, походи, багато друзів – все це чекає на вас влітку. Бажаємо усім гарного відпочинку, яскравих вражень, незабутніх зустрічей, захоплюючих мандрівок!        Але також закликаємо Вас завжди пам`ятати елементарні правила безпеки, щоб літній відпочинок не був зіпсований: Гуляти й гратися можна в місцях, які призначені для цього. Небезпечними для ігор можуть бути сходи, підвали, горища, будів
Далее...